Newsy
2,326 articles
Flash News: Birtwhistle rządzi w Sydney, Sokin zasila T100 i Kat Matthews wraca z głową! (02.05 – 08.05.2026)
1. IRONMAN 70.3 Western Sydney: Birtwhistle i Van Coevorden triumfują przed domową publicznością Jake Birtwhistle i Natalie Van Coevorden zgarnęli zwycięstwa w IRONMAN 70.3 Western Sydney 3 maja — i zrobili to z klasą przed własną publicznością w Penrith. U mężczyzn Birtwhistle finiszował w 3:32:59. Po rowerze w T2 wjechało razem pięciu zawodników — Birtwhistle, …
Stryd 5.0: Watomierz Biegowy dla Triathlonisty — Sens czy Gadżet za 199 USD?
Na rowerze triathloniści od lat jeżdżą z miernikiem mocy. Moc to moc — niezależna od wiatru, temperatury i dnia tygodnia. A potem siadasz do biegu i… patrzysz na tętno albo tempo. Dlaczego? Stryd od kilku lat próbuje odpowiedzieć na to pytanie. Model 5.0 — ogłoszony jesienią 2025 roku, dostępny od początku 2026 — to ich …
Ketony Egzogenne w Triathlonie: Co Naprawdę Mówi Nauka w 2026 Roku
Buteleczka o smaku niezbyt przyjemnym, cena kilkudziesięciu dolarów za pudełko i obietnica: „oszczędzasz glikogen, jedziesz szybciej”. Ketony egzogenne to jeden z gorętszych tematów w żywieniu sportowym ostatnich lat. Część zawodowców nimi suplementuje. Część dietetyków mówi, że to drogie placebo. Prawda, jak zwykle, leży pośrodku — ale bliżej środka niż marketing każe myśleć. Rozłożmy to na …
Van Rysel XCR — recenzja kasku czasowego i triathlonowego (test 2026)
Van Rysel XCR za 849,99 zł w Decathlonie: kask czasowy z dwiema szybami (kat. 3 + kat. 0), aero opracowane ze Swiss Side, system Turn-ring. Sprawdziliśmy, dla kogo ma sens, a komu odradzamy.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026: Birtwhistle i Van Coevorden wygrywają na własnym terenie
Australijski podwójny tryumf na półdystansie. Jake Birtwhistle (3:32:59) i Natalie Van Coevorden (4:00:58) wygrywają IRONMAN 70.3 Western Sydney 2026 w nowym majowym oknie po tygodniu od T100 Singapur.
Międzynarodowy weekend triathlonowy 9-10 maja 2026: WTC Chengdu, IRONMAN 70.3 Mallorca i Gulf Coast, XTERRA Chorwacja oraz Challenge na Costa Daurada
Maj 9–10: WTC Chengdu, IRONMAN 70.3 Mallorca i Gulf Coast, XTERRA Mali Lošinj, Challenge Cesenatico i Salou oraz pełen IRONMAN Vietnam — pięć kontynentów w jeden weekend.
Zone3 Vanquish X 2026: pianka, która nadal trzyma front
Zone3 Vanquish X — Yamamoto Bio-Rubber, Alpha Titanium, Silk X. 10,3% lepszej ekonomii w teście Loughborough (Zone3-funded). Komu opłaca się ta pianka?
Sesje progowe na podbiegach: norweska metoda treningu
Bieżnia 8-10% i tempo progowe to broń triathlonisty. Mniej obciążenia mięśniowego, ten sam stres aerobowy. Krótki poradnik z 6-tygodniową progresją.
Speedplay Aero 2026: Najszybsze Pedały Świata Wracają. Czy 280 USD za Watty Ma Sens dla Triathlonisty?
Wahoo Speedplay Aero 2026: aerodynamiczne pedały z 4-stronnym wpięciem dla triathlonistów. Specyfikacja, cena w PLN, porównanie z Look Keo Blade Aero i Favero Assioma.
Test FTP w Domu: Metoda 20-Minut Allen-Coggan Krok po Kroku. Dlaczego 95% to Magiczna Liczba
Test FTP 20-min metodą Allen-Coggan: protokół, rozgrzewka, dlaczego 95%, jak uniknąć błędów. Praktyczny przewodnik dla triathlonisty trenującego na trenażerze w domu.
GoPro Mission 1 Pro: 8K, Bateria 5h i 20 m Wodoodporności. Czy To Action Cam dla Triathlonisty?
GoPro nie miał ostatnio łatwo. Konkurencja z DJI Action 6 i Insta360 Ace Pro 2 mocno przyciskała amerykańską markę. Po latach defensywy firma wypuszcza kompletnie nową linię — GoPro Mission 1, która nie zastępuje serii Hero, lecz ją uzupełnia jako osobna, wyższa liga. Premiera jest agresywna: sensor 1 cala, 8K/60fps, 4K/240fps, 5 godzin baterii w …
W Obronie Strefy 3: Najbardziej Niedocenianej Strefy Treningowej w Triathlonie
W ostatnich latach Strefa 2 zawładnęła internetem. Mówią o niej Attia, Iñigo San Millán, Rafa Nadal i każdy podcast biegowy. Z drugiej strony Strefa 4 i Strefa 5 mają swoich wyznawców — Norwegowie, miłośnicy progu, interwałowcy. A pomiędzy nimi — Strefa 3, czyli „szara strefa”, „puste kilometry”, strefa, której wszyscy każą unikać. Tymczasem Strefa 3 …