Newsy
2,328 articles
Optymalna dieta i żywienie sportowców na indoor trainerze
Trening na indoor trainerze, czyli platformie treningowej używanej przez triathlonistów, kolarzy, biegaczy i innych sportowców, stał się niezwykle popularny, zwłaszcza podczas niekorzystnych warunków pogodowych. Choć sesje często trwają od 30 do 90 minut, odpowiednia strategia żywieniowa oraz nawadnianie odgrywają kluczową rolę w utrzymaniu wysokiej wydolności organizmu oraz zapobieganiu spadkom formy. Poniżej przedstawiamy, jak zoptymalizować dietę …
Smith Sliders – ikona okularów sportowych ze zmiennymi soczewkami
W sportach wytrzymałościowych, takich jak triathlon, kolarstwo czy bieganie, odpowiedni sprzęt optyczny jest niezbędny dla komfortu, bezpieczeństwa i maksymalnej wydajności zawodnika. Zmienność warunków świetlnych i pogodowych podczas treningów i zawodów wymaga wyjątkowo elastycznego wyposażenia, szczególnie w zakresie okularów sportowych. Model Smith Sliders, wprowadzony na rynek w 1995 roku, na stałe zrewolucjonizował tę kategorię, oferując unikalną …
Oura wzmacnia pozycję lidera rynku smart ringów po kolejnych ugodach prawnych
Oura, fiński pionier technologii smart ringów, umacnia swoją dominację na rynku urządzeń wearable, finalizując kolejne ugody prawne z konkurencyjnymi firmami RingConn oraz OMATE. Po sierpniowym porozumieniu z Circular Ring, producent z siedzibą w Finlandii konsekwentnie zabezpiecza swoje innowacje, wymuszając na rywalach podpisanie umów licencyjnych gwarantujących jej tantiemy z każdej sprzedanej sztuki. Ten krok podkreśla strategiczne …
Jak efektywnie przygotować się do duathlonu po sezonie triathlonowym
Duathlon to wyzwanie, które na pierwszy rzut oka wydaje się blisko spokrewnione z triathlonem, jednak w rzeczywistości wymaga odmiennego podejścia. Wielu triathlonistów, chcąc urozmaicić sezon startowy lub poprawić wyniki, sięga po udział w duathlonie. Choć wydaje się to prostą odmianą sportu wytrzymałościowego, duathlon wymaga przemyślanej adaptacji, zwłaszcza ze względu na większy udział biegania, które generuje …
Bike Ahead Projekt 32: Nowe 32-calowe koła i ultralekki hardtail XC
Rewolucja w świecie rowerów cross-country zbliża się wielkimi krokami – Bike Ahead Composites podejmuje odważne wyzwanie projektowe, wprowadzając 32-calowe koła oraz dedykowany im ultralekki hardtail. Po latach dyskusji na temat potencjału kół większych niż standardowe 29 cali, niemiecka marka przedstawia inicjatywę, która praktycznie testuje wpływ takiego rozwiązania na dynamikę, kontrolę i osiągi w rowerach górskich …
Youri Keulen wraca na podium T100 Series po dramatycznym wyścigu w Singapurze
Youri Keulen, holenderski triathlonista, przeżywa jedno z najważniejszych sportowych odrodzeń w swojej karierze. Po ponad 16 miesiącach od dramatycznego załamania zdrowotnego na mecie prestiżowych zawodów T100 w Singapurze, w miniony weekend na trasie w Wollongong w Australii Keulen stanął na podium, zajmując trzecie miejsce. Ta emocjonująca chwila przynosi mu nie tylko sportowe uznanie, ale także …
Brownlee ojcem po raz drugi, Dumoulin debiutuje na maratonie, Cape Town odwołany
Jonny Brownlee, trzykrotny medalista olimpijski i były mistrz świata w triathlonie, podzielił się z fanami radosną nowiną – na świat przyszedł jego drugi syn, Freddie. W sporcie wiele razy pokazał swoją siłę i determinację, a teraz w życiu prywatnym mierzy się z nowymi wyzwaniami. W międzyczasie Tom Dumoulin, znany kolarz szosowy, zadebiutował na maratonie w …
Running Industry Awards 2025: Finałowa walka o tytuły w branży biegowej
Running Industry Awards 2025 zbliżają się do swojego finału, wywołując rosnące emocje w międzynarodowej społeczności biegowej. Po zakończeniu pierwszej rundy głosowania ogłoszono trzech finalistów w każdej z jedenastu kategorii, których rywalizacja przechodzi teraz w etap decydujący. To wydarzenie, organizowane we współpracy z Running Industry Alliance (RIA), RunEvents oraz England Athletics, jest uznawane za jedno z …
Rapha i USA Cycling: Nowa era amerykańskiego kolarstwa przed LA28
Rapha i USA Cycling nawiązały strategiczną współpracę, która ma zrewolucjonizować amerykańskie kolarstwo. Od 2026 do 2029 roku Rapha będzie oficjalnym dostawcą odzieży reprezentacji Stanów Zjednoczonych, obejmującej wszystkie dyscypliny kolarskie – od szosy, przez tor, aż po BMX i freestyle. Partnerstwo to ma kluczowe znaczenie w kontekście przygotowań do Igrzysk Olimpijskich Los Angeles 2028, gdzie amerykańscy …
The Foundation: Kompletny 12-tygodniowy trening siłowy dla kobiet
Siła, wytrzymałość i precyzja od zawsze stanowiły fundamenty wysokiej wydolności sportowej, codziennej sprawności fizycznej oraz dobrego samopoczucia. W ostatnich latach coraz więcej kobiet dostrzega, że trening siłowy to klucz do zdrowia, atrakcyjnej sylwetki oraz podniesienia jakości życia. Jednak początek przygody na siłowni często wywołuje wiele pytań: jak zacząć, aby uniknąć kontuzji i osiągnąć trwałe efekty? …
Awaria Garmin-Strava i spór prawny wstrząsają sportami wytrzymałościowymi
20 października 2025 roku globalna społeczność sportów wytrzymałościowych stanęła w obliczu nagłej przerwy w synchronizacji danych między dwoma czołowymi graczami na rynku – Garmin i Stravą. Awaria infrastruktury Amazon Web Services (AWS), w kontekście trwającego sporu patentowego między firmami, wywołała spore zamieszanie, które błyskawicznie rozgorzało na forach i w mediach społecznościowych. Mimo początkowych obaw o …
Rewolucja w T100 Triathlon World Tour 2026 – nowy format i wyższe nagrody
T100 Triathlon World Tour, jedna z najszybciej rozwijających się serii triathlonowych na dystansie około 100 km, zapowiada rewolucję w sezonie 2026. Professional Triathletes Organisation (PTO) oraz World Triathlon ogłosiły nowy format o nazwie „T100 Race To Qatar”, wprowadzający kluczowe zmiany – od elastycznego kalendarza startów, przez znaczny wzrost nagród pieniężnych, aż po dziewięciostopniową rywalizację zakończoną …