Newsy
2,328 articles
Trening równoczesny w triathlonie: łączenie siły i wytrzymałości
Triathlon to wyjątkowo wymagająca dyscyplina, w której jednocześnie rozwija się wytrzymałość, siła oraz moc. Dla wielu zawodników i trenerów kluczowym wyzwaniem jest znalezienie złotego środka między treningiem wytrzymałościowym a siłowym, aby nie tylko poprawić wyniki na trasie, ale również zabezpieczyć organizm przed kontuzjami i przewlekłym zmęczeniem. Trening równoczesny, czyli jednoczesne rozwijanie obu tych cech, choć …
George Peasgood powraca do rywalizacji po dramatycznym wypadku
George Peasgood, wybitny brytyjski paraolimpijczyk i mistrz świata, dokonał spektakularnego powrotu na arenę sportową podczas World Triathlon Para Cup w Alanyi 28 września 2025 roku. Po ponad trzech latach przerwy wymuszonej poważnym urazem mózgu, Peasgood wystartował w swojej kategorii PTS3, kończąc rywalizację na siódmym miejscu. Jego udział w zawodach to nie tylko triumf determinacji i …
Rola witaminy C w diecie i regeneracji sportowców wytrzymałościowych
W miarę jak dni stają się coraz krótsze, a treningi zyskują na intensywności i długości, sportowcy – zarówno amatorzy, jak i profesjonaliści – często poszukują wsparcia organizmu poprzez suplementację witaminową. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje witamina C, od dziesięcioleci uznawana za kluczowy składnik wspierający układ odpornościowy i przyspieszający regenerację. Jak jednak wyglądają naukowe dowody na …
Peasantman i The Hardman: pełny triathlon bez wysokich kosztów
Peasantman i The Hardman to alternatywne zawody triathlonowe, które coraz wyraźniej zaznaczają swoją pozycję na mapie wyścigów długodystansowych. Zmagania te, odbywające się odpowiednio w stanie Nowy Jork (USA) oraz w hrabstwie Kerry w Irlandii, przyciągają zawodników, dla których triathlon to przede wszystkim pasja i wyzwanie, a nie ogromne koszty czy korporacyjna otoczka. Przykład tych imprez …
Fitbit z AI Coachem Gemini rewolucjonizuje technologię fitness
Rewolucja w technologii fitness właśnie nastąpiła – Google Fitbit wprowadza nową aplikację z AI Coachem napędzanym przez innowacyjny model Gemini AI. To nie tylko aktualizacja cyfrowych narzędzi do monitorowania aktywności, lecz redefinicja całego pojęcia treningu wspieranego przez technologię. Fitbit odchodzi od tradycyjnych statystyk i metryk na rzecz inteligentnego, konwersacyjnego coachingu, który oferuje dynamiczne, spersonalizowane porady …
Freedom Coast 90 Degree Pod Clamp – rewolucja w ergonomii SRAM AXS
Rynek napędów elektronicznych w kolarstwie szosowym i górskim dynamicznie się rozwija, a innowacje w zakresie ergonomii zyskują na znaczeniu. Systemy SRAM AXS zrewolucjonizowały zmianę biegów, oferując bezprzewodową i precyzyjną kontrolę. Mimo to użytkownicy wskazują na ograniczenia fabrycznych mocowań kontrolerów Pod. Standardowe uchwyty MatchMaker, choć estetyczne i dopasowane do konstrukcji ramy, ograniczają możliwości personalizacji pozycji przycisków, …
Nowy wymiar Maratonu Nowojorskiego 2025 dzięki Mastercard i Lyft
Maraton Nowojorski 2025, zaplanowany na 2 listopada, przyciąga uwagę nie tylko biegaczy z całego świata, lecz również miłośników technologii i innowacji w sportach wytrzymałościowych. Tegoroczna edycja wyścigu zyskuje nowy wymiar dzięki strategicznej współpracy Mastercard oraz Lyft. Partnerstwo tych dwóch globalnych marek wprowadza szereg innowacyjnych aktywacji i promocji, które mają na celu nie tylko usprawnienie uczestnictwa …
HYROX wprowadza obowiązkową licencję i zaostrza zasady antydopingowe od 2025
HYROX, dynamicznie rozwijająca się marka sportów wytrzymałościowych, od października 2025 roku wprowadza obowiązkową licencję dla zawodników aspirujących do rywalizacji w prestiżowej serii Elite 15 (E15). Nowy system licencyjny oraz zaktualizowane standardy antydopingowe mają na celu zwiększenie transparentności, podniesienie wiarygodności sportowej i skuteczne przeciwdziałanie dopingowi wśród najlepszych uczestników. To przełomowa zmiana, która profesjonalizuje dyscyplinę i plasuje …
XTERRA Trail Run World Championship 2026: Gozo stolicą trail runningu
XTERRA Trail Run World Championship powraca w maju 2026 roku. Tym razem gospodarzem prestiżowych mistrzostw świata w biegach trailowych będzie malownicza wyspa Gozo w archipelagu maltańskim. Ta 17. edycja wydarzenia odbędzie się 9 maja i zapowiada się jako jedno z najważniejszych spotkań globalnej społeczności biegów terenowych, łącząc sportową rywalizację z wyjątkowym krajobrazem i dziedzictwem kulturowym. …
Strava wprowadza oznaczanie urządzeń po zakończeniu sporu z Garminem
Strava, jedna z najważniejszych platform dedykowanych sportowcom wytrzymałościowym na świecie, rozpoczyna nowy rozdział swojej historii technologicznej. W październiku 2025 roku serwis oficjalnie wdraża funkcję „device attribution”, czyli oznaczanie konkretnego urządzenia, z którego pochodzą dane treningowe umieszczane w feedzie użytkowników. To posunięcie jest efektem zakończenia kilku miesięcy burzliwego sporu prawnego z Garminem – jednym z liderów …
ISPO przenosi się do Amsterdamu – nowa era dla branży outdoorowej od 2026
ISPO, jedno z najważniejszych wydarzeń w branży sportowej, outdoorowej oraz dyscyplin zimowych, szykuje przełomową zmianę. Po ponad pięćdziesięciu latach obecności w Monachium, od 2026 roku targi odbędą się w nowej lokalizacji – Amsterdamie, w dniach 3–5 listopada. Ta decyzja, podjęta przez Messe München we współpracy z Raccoon Media Group, ma na celu odświeżenie formuły wydarzenia …
Old Man Mountain 5L Hemlock 2025: najlepsze torby bikepackingowe
Bikepacking zyskuje na popularności jako jedna z najszybciej rozwijających się dyscyplin sportów wytrzymałościowych i outdoorowych. Coraz więcej rowerzystów wybiera długie wyprawy terenowe oraz szosowe, co wymaga odpowiedniego wyposażenia – przede wszystkim lekkich, trwałych i wodoszczelnych toreb, które zabezpieczą ekwipunek w trudnych warunkach. Rok 2025 przynosi wiele innowacji w tym segmencie, a marka Old Man Mountain …