Newsy
2,327 articles
Gogle do pływania w otwartych wodach – jak wybrać najlepsze?
Wybór odpowiednich gogli do pływania w otwartych wodach jest kluczowy dla komfortu i bezpieczeństwa. Dowiedz się, jakie soczewki i typy gogli będą najlepsze do zmieniających się warunków otoczenia, aby poprawić swoje wyniki.
Skuteczne przygotowanie do pół Ironman: Kompletny przewodnik treningowy
Triathlon na dystansie pół Ironman to niełatwe wyzwanie, które wymaga starannego planowania treningu. Dowiedz się, jak krok po kroku przygotować się do tego ekscytującego wydarzenia i osiągnąć najlepsze wyniki dzięki odpowiedniej strukturyzacji treningu.
Najlepsze swimskin 2025: ranking i testy kostiumów triathlonowych bez pianki
Swimskin to kluczowy element wyposażenia triathlonisty w cieplejszych wodach. Odkryj najlepsze modele na 2025 rok, które oferują niezwykłą wydajność oraz komfort, pozwalając na osiąganie lepszych wyników w wyścigach.
Bojki do pływania open water – ranking 2025
Bojki do pływania to kluczowy element bezpieczeństwa w otwartych wodach. Dowiedz się, jakie bojki zwiększają widoczność, umożliwiają przechowywanie rzeczy i oferują możliwość odpoczynku podczas pływania.
WTCS 2025 na Lazurowym Wybrzeżu
W 2025 roku Lazurowe Wybrzeże po raz pierwszy będzie gościć zawody WTCS w Saint-Raphaël – Fréjus. To unikalna szansa dla francuskich triathlonistów na zaprezentowanie swoich umiejętności przed rodzimą publicznością oraz dla międzynarodowej społeczności sportowej na obserwowanie rozwoju triathlonu we Francji.
🏊♂️🚴♂️🏃 Trening triathlonowy poza sezonem: 10 darmowych sposobów na przełamanie nudy
Trening triathlonowy nie musi być nudny! Odkryj kreatywne sposoby na urozmaicenie swoich treningów, które sprawią, że staną się one przyjemnością. Poznaj różnorodne metody na poprawę formy i zmotywowanie się do działania.
Słońce a motywacja do treningu
Słońce ma znaczący wpływ na motywację sportowców do treningu. Dowiedz się, jak promieniowanie słoneczne poprawia nastrój i wydajność, ale także jakie zagrożenia mogą wynikać z nagłego wzrostu intensywności aktywności.
Rower Aero VAN RYSEL RCR-F: Nowoczesna Technologia
Nowy rower aero RCR-F od VAN RYSEL to innowacyjne połączenie aerodynamiki i wydajności, które zdobywa uznanie w świecie triathlonu i kolarstwa szosowego. Z wagą zaledwie 7,5 kg oraz nowoczesnymi ulepszeniami konstrukcyjnymi, ten model obiecuje wybitne osiągi na trasie.
Kalorie: Czy zużywasz więcej energii, niż myślisz?
Kalorie odgrywają kluczową rolę w wydolności sportowej, a ich zrozumienie jest istotne dla triathlonistów. Dowiedz się, jak dokładnie obliczać kalorie i efektywnie zarządzać nimi w diecie, aby poprawić swoje wyniki.
PTO przenosi hiszpański wyścig T100 z Ibizy do Walencji
PTO ogłosiło przeniesienie wyścigu T100 z Ibizy do Walencji, co wpłynie na uczestników i lokalną społeczność sportową. Zmiana odbywa się w czasie Mistrzostw Świata w Triathlonie, co może zwiększyć zainteresowanie zawodami.
Jak prawidłowo odżywiać się podczas treningów triathlonowych
Odpowiednie odżywianie jest kluczowe dla sukcesu w triathlonie. Dowiedz się, jak zaplanować posiłki, jak dobrać źródła energii oraz jak efektywnie regenerować się po treningach, aby osiągnąć najlepsze wyniki.
Litespeed Coll dels Reis: najlżejszy tytanowy rower szosowy
Litespeed Coll dels Reis to przełomowy rower szosowy wykonany z tytanu, który łączy niezwykłą lekkość z wydajnością. Poznaj jego innowacyjne cechy i możliwości personalizacji, które sprostają wymaganiom zarówno amatorów, jak i profesjonalnych kolarzy.