Newsy
2,328 articles
Jak skutecznie przejść z triathlonu do duathlonu – sprawdzony plan treningowy
Duathlon to emocjonujący sport, który zwraca uwagę na bieg i jazdę na rowerze. Dowiedz się, jak w cztery tygodnie przejść z triathlonu do duathlonu, korzystając z naszego planu treningowego oraz cennych wskazówek.
Sezon rowerowy 2025: najważniejsze nowości sprzętowe do poznania
Sezon rowerowy 2025 zapowiada się niezwykle ekscytująco dla pasjonatów kolarstwa. Najnowsze premiery sprzętowe kreują nowe standardy w designie, funkcjonalności oraz wydajności. Wśród nich wyróżniają się kultowy dzwonek Knog Oi Prima, ewolucja siodeł od Selle Italia i Selle San Marco oraz wielki powrót kół Campagnolo Pista – symboli połączenia klasyki z nowoczesną technologią. Do tego dochodzi …
Jak skutecznie pływać w otwartych wodach: trening, technika i przygotowanie
Pływanie w otwartych wodach to wyzwanie, szczególnie w trudnych warunkach. Poznaj skuteczne techniki radzenia sobie z falami i prądami, aby poprawić swoje bezpieczeństwo i wyniki w triathlonie.
Garmin Forerunner 970 – przełom w monitorowaniu treningu biegowego i triathlonowego
Współczesne technologie zmieniają sposób, w jaki biegacze i triathloniści podchodzą do treningu oraz monitorowania swoich parametrów fizjologicznych. Zegarki multisportowe przestały być jedynie licznikami dystansu i tempa, stając się precyzyjnymi narzędziami treningowymi z szerokim spektrum funkcji dedykowanych analizie techniki, efektywności oraz stanu zdrowia użytkownika. Garmin Forerunner 970, najnowszy flagowy model producenta, reprezentuje kolejny etap ewolucji, wprowadzając …
Garmin Forerunner 970 – rewolucja w multisportowych zegarkach treningowych
Rynek zegarków multisportowych nieustannie się rozwija, oferując coraz bardziej zaawansowane funkcje, które pozwalają sportowcom na precyzyjne monitorowanie treningów i kondycji. Garmin Forerunner 970 to innowacyjne urządzenie, które łączy zaawansowaną biomechanikę z nowoczesnymi analizami zdrowotnymi, tworząc narzędzie dedykowane biegaczom i triathlonistom pragnącym optymalizować swoje treningi na najwyższym poziomie. Znaczenie zegarka multisportowego w treningu biegowo-triathlonowym Dobór odpowiedniego …
Ben Healy w żółtej koszulce Tour de France: sprzęt i strategia zwycięstwa
Ben Healy, utalentowany kolarz zespołu EF Education-EasyPost, wreszcie przełamał lody na największej kolarskiej scenie, obejmując żółtą koszulkę lidera podczas 10. i 11. etapu Tour de France 2024. Jego triumf to efekt nie tylko imponującej formy i strategicznej jazdy, ale też świadomego wyboru sprzętu – wyjątkowego roweru Cannondale Lab71 Supersix Evo, który pozwala mu efektywnie rywalizować …
Trening triathlonu olimpijskiego: skuteczny plan dla ambitnych
Darmowy 6-tygodniowy plan treningowy do triathlonu olimpijskiego to doskonała okazja dla początkujących i doświadczonych sportowców. Dowiedz się, jak efektywnie zarządzać czasem treningowym oraz jakie elementy są kluczowe dla osiągnięcia sukcesów na zawodach.
Tour de France 2025: Przygotowanie rowerów liderów – technika i prestiż
Tour de France to bezsprzecznie najważniejsze wydarzenie w kalendarzu kolarskim, które nieustannie wyznacza trendy w sprzęcie sportowym i technikach wyścigowych. Nie chodzi tu tylko o sam wysiłek zawodników, lecz także o perfekcyjne przygotowanie sprzętu, na którym ścigają się liderzy klasyfikacji. Koszulki liderów – żółta, zielona, biała i czerwona w kropki – to symbole sportowego sukcesu …
Triathlon bez rywalizacji: jak czerpać radość z treningu i rozwoju
Triathlon to nie tylko rywalizacja i medale, ale także niezwykłe doświadczenie. Odkryj, jak czerpać radość z treningów, ustalać osobiste cele i budować społeczność, która wspiera Twoją pasję.
Lightweight Meilenstein ART – Nowa era karbonowych kół szosowych 2025
W ciągu ostatniej dekady technologia karbonowych kół szosowych przeszła dynamiczną ewolucję. Rosnąca popularność szerszych opon 28 mm i więcej, rekomendowanych przez wielu ekspertów jako optymalnych dla zwiększenia komfortu jazdy i efektywności aero, wymusiła na producentach redefinicję standardów budowy obręczy. Lightweight, niemiecki lider innowacji w segmencie karbonowych kół, który od lat wyznacza trendy dzięki unikalnemu podejściu …
DT Swiss ostrzega przed wadliwymi obręczami ERC, CRC i HEC – ryzyko awarii
Producent renomowanych kół rowerowych DT Swiss wydał pilne ostrzeżenie dotyczące wad konstrukcyjnych wybranych modeli obręczy serii ERC, CRC oraz HEC. Wadliwe egzemplarze o wysokości 35 i 45 milimetrów, z numerem ID powyżej 2 750 000, wyprodukowane od 1 września 2024 roku, wykazują ryzyko rozwarstwiania warstw karbonu, co zagraża integralności kół oraz bezpieczeństwu użytkowników. Firma podkreśla, …
DT Swiss wycofuje wadliwe obręcze ERC, CRC i HEC – ostrzeżenie dla kolarzy
DT Swiss, renomowany producent wysokiej klasy kół rowerowych, wydał ważne ostrzeżenie dotyczące wybranych modeli swoich obręczy. Wykryto problemy techniczne w obręczach z serii ERC, CRC oraz HEC o wysokości 35 i 45 mm, wyposażonych w DT Swiss ID powyżej 2750000. Producent zaleca natychmiastowe zaprzestanie ich użytkowania, by uniknąć potencjalnie poważnych wypadków. Spontaniczna delaminacja karbonu na …